为什么我总是和自己过不去，和自己过不去，为什么我总是和自己过不去？我好像对自己有意见，总是对自己，总是对自己。为什么人容易对自己“有意见”？不要惹自己，不要惹任何人！不要和生活过不去，不要和生活过不去，因为你会的，不要和反派过不去，永远不要和小人过不去，因为他和谁都过不去。
1、人生,要学会放下,别和自己过不去
做人，不要惹任何人！你对别人有意见，别人也会对你有意见。然后，你不喜欢他，他也不喜欢你，最后，变成敌人，甚至是仇人。在生活中，你要学会放下，让一切都过去，你也要相信一切都会过去。如果过不去，只会给自己带来伤害。如果过了，一切都会豁然开朗。人生没有过不去的坎，就看你愿不愿意了！不要和生活过不去。不要和生活过不去，因为你会的。
心中有美，生活才会美好；你的内心充满悲伤，生活处处凄凉。你过不去的人生，最后过不去的一定是你！无论生活是什么样的，我们都应该充满信心和勇气去面对它。生活有点欺负人，如果你坚强，生活会回报你；如果你脆弱，生活只会压制你。所以，你一定要坚强的活下去，不管生活有多苦多累，不管前路有多艰难，你都要勇敢的往前走！不要和反派过不去。永远不要和小人过不去，因为他和谁都过不去。
2、活得很累总爱自己跟自己过不去总是觉得别人比自己幸福典型的纠结体…
没有人不想活得开心，只是现实生活中不尽如人意。我们往往控制不了快乐，因为痛苦和烦恼往往不期而至。面对痛苦和烦恼，我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己。也许你在生活中饱受贫穷之苦，或者你在生活中被富足的孤独所困扰。也许你在事业上失败了，在生活中爱情也失败了；也许在你的生活中，你觉得无所谓，金钱至上。而失去了生活的激情，面对这一切，结果如何，就看我们自己了。
3、总是跟自己过不去,每天活在痛苦中,该如何调节自己的情绪?
想要调整好自己的心情，就要学会乐观地接受现实，同时可以做一些有意义的事情，比如听音乐，去健身房锻炼身体。转移注意力你应该让你的心放松，学会做一个慷慨的人。这样，你就可以调节自己的情绪。那就是平时多看点开心的段子，多喝点幽默的人。当我们的生活充满笑声时，我们可以调整自己的情绪。你应该出去走走，放松一下，换个环境，这样可以调节情绪。
4、总是跟自己过不去,这样的心理该如何去调节?
释放压抑很多人总是和自己过不去。面对这样的心理，我们应该释放一些内心的压抑。我觉得大部分人和自己过不去的一个主要原因就是拒绝原谅自己，或者原谅自己做过的一些事情，所以和自己作对。我觉得这其实是在为难他们的生活，没有其他人导致他们的生活变得这么尴尬。所以，一定不能得罪自己人，因为那只会让我们的生活更加痛苦。我们必须学会原谅自己，学会让自己内心的一部分压抑得到释放，能够看到阳光。
这样你就不会一直真实的面对自己，因为你有自己的朋友，他们可以分享你内心的一些话，而不会藏在心里，烂在肚子里，这也是给自己释放压力的好方法。对于朋友来说，也可以帮你分担一些压力，所以如果你能适当的和别人交流，真的会让你的生活变得更有趣，不会那么无聊，也不会让你对自己更认真。你可以发自内心的暗示自己，没必要和自己作对，让自己去吧。
5、遇到了心理挫折,跟自己过不去,怎么办?
我们想法一样。每天都特别矛盾。明明今天已经想好了，明天也要振作起来，不要一蹶不振，但是明天还是觉得没有光甚至压抑和沮丧。直到现在，我还是活在自己的阴影里，走出去，但我总会试着看一些书来激励自己。当我气馁的时候，我会看看那些值得赞许的句子和话语。也许会让自己更放松。累，都累了，我尝遍了世间的苦，熬过了所有的风风雨雨。为什么你还是这么虚弱？
6、人为什么容易跟自己“过不去”?
因为每个人对自己都有一定的要求，如果达不到这个要求，就会生自己的气，也就是和自己过不去。有时候，这就像是一种释放压力的方式。记得初中的时候，我以为一次考试能考好，没想到成绩比我想象的差了一点。被老师批评后回到家，我给妈妈看了我的成绩单。没想到她没有骂我，还说我还是会拿到我答应过的奖励。
其实我是在生自己的气，但是因为这种气，我觉得我的心灵变得舒服了，好像对自己有了一个交代。有时候也是一种寻求关注来“刁难”自己的行为。这种表现在恋人之间最为常见，很多人都是通过“折磨”自己来吸引对方的注意力。对方没有按他的要求去做，他就发脾气，不吃了。这是让对方哄自己，然后自己会好好吃饭。有时候，我希望自己能对自己有更高的要求，记住这个“教训”。
7、我好像跟自己过不去,困住了自己,我该怎么办?
我们要开导自己，不要想一些不好的事情，多出去走走，开阔眼界，多和朋友聊聊天，保持开朗的心情。可以多找长辈交流。长辈经历了很多事情，面对一些你解决不了的事情，会有自己独特的见解。你也可以先把这件事放在一边，多做一些其他的事情来分散自己的注意力，不要把自己全部放在这件事上。我认为你不应该太认真。你必须放开自己，不要给自己太大压力。
可能是因为背叛的伤害，让你觉得太痛苦了。你本能地选择压抑和隐藏自己真实的情绪感受。出轨的事情虽然过去了，但是由此造成的创伤性经历和感情一直都在，你们会在新的关系中继续你们曾经不恰当的交往和沟通模式。因为关系是互动的结果，任何关系的结束都不是一个人的责任。肯定是两个人都做得不够。
8、为什么我总跟自己过不去?
多做开心的事。呵呵，人生就像一场接力赛。没有平坦的路，你面前的路很坎坷。你应该对自己有信心。一切都会过去。来吧，让我们一起努力。其实我只想告诉你，生命是我们最基本的东西，生命的源泉是我们自己。如果你不重视这个问题，也许你的生活会很糟糕。所以如果你活着，爱情，事业，友情。想要得到，就要保持良好的心态，活出多彩精彩，活出完美人生。你明白生命的源泉是你自己吗？好好把握现在的生活。我想你会很幸福的。可以做一些自己喜欢的事情来丰富自己的生活。此外，你应该每天保持良好的心态。开心快乐就像一切。我觉得你很难不开心，比如听音乐，看电视剧，吃自己喜欢的东西。美食，漫画，电影，游戏，麻将，看小说，出去逛街，和朋友聊天，睡觉，旅游，做家务，我觉得都挺好的。总之，做自己想做的事，开心就好。呵呵，祝你永远幸福快乐，无忧无虑幸福平安。
9、我怎么经常自己跟自己过不去,我是怎么了?
听起来你可能有自我否定、自我怀疑或自我攻击的倾向。这种情况可能是压力大，自我要求高，不自信造成的，如果你经常觉得这种情况影响了你的日常生活和工作，建议你去寻求专业的心理咨询，了解和解决你的问题。同时可以尝试一些自我调节的方法，比如积极思考，设定合理的目标，关注自己的长处和成绩，我相信你可以克服这种情况，变得更加自信和积极。